Очерк о пешем маршруте по таежным и тундровым просторам Ловозерья: Рудник Умба - г.Аллуайв - пер.Геологов - г.Ангвундасчорр - оз.Сенгисьявр - г.Сенгисьчорр - пер.Северный Тавайок - г. Маннепахк - пер.Чивруай-Ладк - оз.Киткъявр - г.Страшемпахк - руч.Раййок - ущ.Анкисуай - г.Суолуайв - оз.Янъявр - оз.Ловозеро - оз.Ловозеро (рад. по воде от устья Индичйок до нежил. поселка Семерка и обратно через Юлианскую салму) - устье р.Индичйок - просека ЛЭП западного побережья оз.Ловозера на участке от устья Индичйок до губы Мотка - руч.Сейдъяврйок - залив Цетчецаб - оз.Сейдъявврь (южный берег) - устье руч.Чивруай - блг.Чивруай - г.Лепхе (рад. по побережью оз.Сейдъявврь через устье руч.Сейдуай) - г.Нинчурт (рад. по побережью оз.Сейдъявврь через залив Цетчецаб по ручью северного водораздела г.Нинчурт) - руч.Чинглусуай - оз.Сейдъявврь (северный берег) - руч.Суолуай - плато меж гор Куамдеспахк и Кэлкнюн - г.Кувтордка - оз.Пальго (западный берег) - озеро безымянное северо-восточнее г.Вавнбед - р.Сергевань - Ловозеро
Ловозерские тундры - горный массив, зажатый между озерами Ловозеро и Умбозеро, в западной части Кольского полуострова. Свойственная району робкая растительность, бескрайние каменные плато, капризная погода, полярное деление суток. В отличие от соседствующих Хибинских тундр, Ловозеры сильно изрезанные глубокими долинами ручьев, значительно более масштабны и раскидисты. Визитной карточкой Ловозерской тундры является знаменитое озеро Сейдъявр (пер. - озеро Духов), с коим связано множество легенд и поверий.