Техника лазания (руки)

О работе рук пишут традиционно мало, поскольку во время лазания инстинкт требует схватиться как можно крепче, если вообще не повиснуть на руках. Поэтому надо стараться искусственно все внимание переключать на постановку ног, на работу корпусом.

Материал опубликовал Ivan
Ссылка:

Комментарии
Заголовок вашего комментария:
Текст вашего комментария: