|
1 - 14 августа 2009 г.
В первые две недели августа 2009 года мы провели почти 600-километровый забег по северной Карелии в новом формате, разработанном по результатам прошлого года. Его сущность – “один велосипед на двоих бегунов”, т.е. каждый бежит только по “чётным” (либо соответственно “нечётным”) дням, а остальное время везёт вещи обоих на велосипеде, в велорюкзаке. В итоге бегун бежит всегда полностью налегке, абсолютно без вещей.
Затея блестяще удалась. При беге через день организм успевал восстанавливаться, в итоге все две недели пробега удавалось пробегать до 50-60км в день без каких-либо признаков нарастающего утомления или истощения.
|