Скала находится на берегу Чёрного моря в 17 км к юго-востоку от Геленджика, недалеко от села Прасковеевка, до которого ходят автобусы, и хутора Джанхот. Добраться к скале можно либо по морю (например, записавшись на морскую экскурсию в Геленджике) либо по суше. Чтобы добраться на автомобиле - вам нужно будет за Геленджиком, повернуть направо, на Дивноморское, этот поселок проезжаем насквозь, и, немного не доезжая до посёлка Джанхот, нужно повернуть на очень крутой левый поворот на Прасковеевку. В саму Прасковеевку заезжать не нужно - отличного качества дорога идёт по касательной к нему прямо к морю. На пляже есть минимальная инфраструктура, есть где припарковаться, переодеться, перекусить.
Для поездки стоит выбирать время, когда дует северный ветер либо ветра нет вовсе, т.к. заход в море затруднён крупными и скользкими валунами. Море чистейшее, но даже при небольшом волнении искупаться в нём - проблема. Скала находится на относительно небольшом удалении от пляжа, по берегу путь к ней интересный, но не самый лёгкий. Не забудьте шлёпанцы - босиком лучше не ходить. (инф. с http://www.golubickaya.ru/excurses/skala-parus.htm)