Дополнительные сведения 
Отчет начпрода

Для похода было разработано меню, содержащее трехразовое горячее питание. Соотношение БЖУ было максимально приближенно к классическому соотношению 1:1:4. Претензий к составленной раскладке у участников не было.

Меню на водный поход по р. Ай с 30.05 по 03.06.2014

День пути/ прием пищи

Завтрак

Обед

Ужин

первый

 

Рыбный суп

Чай+Лимон

Печенье

Макароны по-флотски

Чай, вафли

второй

Рисовая каша

Чай (цикорий)

Конфеты

Вермишелевый суп

Чай+Лимон

Конфеты

Плов

Чай

Печенье

третий

Овсяная каша

Какао

Вафли

Пюре с гуляшом

Кисель

Конфеты

Борщ

Чай

Конфеты

четвертый

Рисовая каша

Чай (цикорий)

Печенье

Суп гороховый

Чай

Вафли

Гречка с гуляшом

Компот

Пряники, лепешки

пятый

Геркулесовая каша

Чай

Конфеты

Суп харчо

Компот

Пряники

 

 

Отчет метеоролога

Наблюдения за погодой проводились в течение всего дня, измерения температуры проводились примерно в 8.00, 14.00 и 19.00. Результаты наблюдений были сведены в таблицу.

Дневник метеонаблюдений.

Число

Утро, 8.00

День, 14.00

Вечер, 19.00

Темпер. воды,

t,°C

t,°C

Облачность

t,°C

Облачность

t,°C

Облачность

30

+ 10

+ 21

+ 14

+ 14

31

+ 13

+ 22

+ 18

+ 11

1

+ 10

+ 24

+ 22

+ 16

2

+ 10

+ 28

+ 26

+ 17

3

+12

+25

 

 

+16

 

Условные обозначения

ясно

дождь

малооблачно

снег

облачно

гроза

пасмурно

С, Ю, З, В

направление ветра

Отчет завснара

Список снаряжения

Наименование

Количество

Вес

1

Палатка «Лотос-3»

4 шт.

3,3кг*4шт

2

Палатка «Ладога-3»

4 шт.

3,5кг*4шт

3

Котлы

4 шт.

1,5кг*4шт

4

Тент

5 шт.

2 кг*5шт

5

Тросик

1 шт.

0,3кг

6

Пила «дружба»

2 шт.

1,1кг*2шт

7

Топор

2 шт.

1,2 кг*2шт

8

Веревка 50 м

2 шт.

5 кг*2шт

9

Черпак

2 шт.

0,2 кг*2шт

10

Цепная пила

2 шт.

0,2 кг*2шт

11

Аптечка

1 шт.

2 кг

12

Веревка 40 м

1 шт.

4 кг

13

Веревка 25 м

1 шт.

2 кг

14

Карабины

8 шт.

1 кг

15

Средства навигации (карты, навигатор, батарейки)

комплект

1 кг

16

Ремнабор

1 шт

3 кг

17

Гондолы

8 шт

 

Каркас

4 шт

 

Веревки

20 шт

 

Чалка

4 шт

 

Палуба

4 шт

 

18

Весла

17 шт

 

19

Мяч футбольный

1 шт

 

20

Жумары

3 шт

 

21

Восьмерки

3 шт

 

22

Системы

3 шт

 

23

Каски

3 шт

 

24

Спас-жилеты

30 шт

 

25

Насосы-лягушки

4 шт

 

26

Бельевая веревка

1 шт

 

Список личного снаряжения для водного похода

  • Рюкзак с герметичной вставкой (можно гермомешок сделать из мешка большого полиэтиленового)
  • Коврик
  • Спальник
  • Сидушка
  • КЛМН в тканевом мешочке с затяжкой
  • Фонарик надежный с новыми батарейками
  • Дождевик
  • Обувь: сапоги резиновые, кроссовки, сланцы
  • Одежда:

2 футболки, 2 штанов спортивных, шорты, трусы 2-3 штуки, свитер тонкий и теплый

куртка, шапка + панамка или косынка, носки 3-4 пары, рабочие рукавицы, 1 пара

  • ОДЕЖДА ДЛЯ ПЕЩЕРЫ отдельная: штаны, кофта, куртка, шапка, перчатки.
  • Гигиенические принадлежности: полотенце, зубная щетка, мыло, зубная паста.
  • Индивидуальные лекарства, средство от клещей и комаров, средство от загара
  • Спички в гермоупаковке в куртке – 1 кор., в рюкзаке -1 кор.
  • Предметы, которые нужны для выполнения своих обязанностей
  • Личная страховочная система  (+ каска, карабины, жумар, ролик, восьмерка)
В дорогу взять перекус и бутылочку воды объемом не менее 1,0 л.
Отчет медика

Для сплава была собрана аптечка, в которой были предусмотрены медикаменты, часто использующиеся именно в водных походах. Во первых, это лекарства от солнечных ожогов, мази для кожи против обветривания. Кроме того, на воде в солнечный день можно перегреться и получить солнечный удар. Вода в мае еще холодная, участники похода могут простыть. От весел можно заработать мозоли.

Название

Применение

Доза

Кол-во

От спазмов

Но-шпа

От спазма в желудке

До 3-х раз в сутки

60 таб.

Обезболивающее, жаропонижающее

Темпалгин

Обезболивающее, жаропонижающее, слабое противовоспалительное

По 1 таб. 1-3 раз/сут.

10 таб.

Парацетамол

Обезболивающее, жаропонижающее, слабое противовоспалительное

По 0,5-1 г 3-4 раз/сут.

30 таб.

Быструмгель

Обезболивающее, противовоспалительное

 

1 шт.

Анальгин

Обезболивающее

По 250-500 мг 2-3 раза/сут.

10 таб.

При изжоге

Гастал

При изжоге

По 1-2 таб. 4-6 раз/сут.

10 таб.

Маалокс

При изжоге

По 1-2 таб. 4-6 раз/сут.

10 таб.

От ожогов

Олазоль

От ожогов

 

1 фл.

Пантенол

От ожогов

 

1 фл.

Спасатель

От ожогов, ран, обморожений, синяков, нагноений, воспалений, инфекций, обветривания

 

1 тюб.

При желудочно-кишечных расстройствах

Смекта

При изжоге, поносе

1 пакетик 3 раза/сут.

10 шт.

Левомицетин

При поносе, отравлении

По 500 мг 3-4 раза/сут.

15 таб.

Уголь активированный

При отравлении

По 250-750 мг 3-4 раза/сут.

30 таб.

При простуде

Терафлю

При простуде

До 3 раз/сут.

5 шт.

Антибиотики

Флемоксин

 

По 500-750 мг 2 раза/сут или по 375-500 мг 3 раза/сут

12 кап.

Граммидин

От горла

Рассасывать 3-4 раза/сут. После использования не принимать пищу 1-2 часа

50 таб.

Улучшение пищеварения

Мезим

Для улучшения пищеварения

По 1-3 таб. 3-4 раза/сут.

20 таб.

Фестал

Для улучшения пищеварения

По 1 таб. 3 раза/сут.

10 таб.

Слабительное

Сенаде

Слабительное средство

1 раз/сут. Перед сном

20 таб.

От простуды на губах

Ацикловир

При герпесе

 

1 тюб.

При аллергии

Супрастин

При аллергии

1 таб. 3-4 раза/сут

30 таб.

Лоргексал

При аллергии

1 таб. 1 раз в сутки

10 таб.

Дезинфекция ран

Зеленка

Обеззараживает раны

 

1 шт.

Перекись водорода

Обеззараживает раны

 

1 шт.

Декас

Кожный антисептик

 

1 фл.

От опрелостей

Деситин

Уменьшает раздражение и покраснения кожи

 

1 шт.

При насморке

Галазолин

При насморке

2-3 раза/сут.

1 шт.

Общее

Градусник

 

 

1 шт

Нашатырный спирт

 

 

 

Ножницы

 

 

1 шт.

Вата

 

 

1 шт.

Бинты

 

 

5 шт.

Лейкопластыри

 

 

70 шт.

Пластырь рулонный

 

 

1 шт.

Использовались:

  1.  Парацетамол – 2 раза по 1 таблетке (болела голова)
  1.  Спасатель
  2.  Быструмгель – 1 раз (болела спина у заместителя руководителя)
  3.  Галазалин – 3 раза (насморк)
  4.  Лейкопластыри
  5.  Вата
  6.  Перекись водорода
  7.  Зеленка
 Градусник
Отчет реммастера

Список ремнабора:

  1.  Отвертки в ассортименте
  1.  Скотч
  2.  Изолента
  3.  Плоскогубцы
  4.  Клей в ассортименте (резиновый, супермомент)
  5.  Ремонтный набор для каркасов палаток (втулки, крючки, собачки для молний, отдельные звенья от углепластиковых дуг)
  6.  Проволока
  7.  Заплатки тканевые
  8.  Ножницы
  9.  Нитки (тонкие, толстые)
  10.  Иголки (тонкие, толстые)
  11.  Средство для розжига
  12.  Стропа
  13.  Мешочки полиэтиленовые
  14.  Шило
  15.  Спички
  16.  Трезубцы
  17.  Бензин «Галоша»
  18.  Веревки, репшнуры (в ассортименте, для разных целей)
  19.  Наждачная бумага
  20.  Напильник
  21.  Резина для заплаток для ремонта катамаранов
  22.  Пуговицы
  23.  Пробки для гондол
  24.   Запасной набор КЛМН
  25.  Запасная гондола

Из ремнабора пригодились иголки и нитки для ремонта одежды, репшнур в качестве бельевой веревки, короткие репшнуры –  для завязок.

Отчет командира

Распределение по катамаранам

Название катамарана

Капитан

Матросы

1

Биг-Бон

Швед Валентина Анатольевна

Верховых Олеся

Созыкина Кристина

Шершикова Татьяна

Кузнецов Владислав

Беседин Михаил

2

Грачи

Грачев Роман Павлович

Куликов Данил

Пашнина Екатерина

Мусина Эльмира

Николаев Илья

Родионов Владислав

Бутко Маша

3

Братишки

Пашнина Светлана Алексеевна

Кравец Яна

Лобанова Евегения

Негорожин Сергей

Корнилов Никита

Шихалев Артем

4

Пехота

Хильченко Андрей Дмитриевич

Родионов Вячеслав

Девятова Екатерина

Тверетиков Даниил

Вишняков Кирилл

Чеботарев Александр

Галимов Вадим


Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить отзыв
Оцени маршрут  
     

Еще маршруты в Южный Урал
еще маршруты
О Маршруте